こんにちは！
ten-fitの熊谷です！
毎月行っているトレーナー研修会、今回のテーマは・・・
お客様毎に合わせたトレーニングプログラム
ten-fitでは、ダイエット・健康増進・筋肉を付けたい・競技力向上など、さまざまな目的を持ったお客様がいらっしゃいます。
そのため、私たちはお客様一人ひとりに合わせたメニュー作りをとても大切にしています。
今回の研修会では、そうしたメニュー作成の基本を改めて確認しながら、「なりたい体」や「体の特性」に合わせてどのようにプログラムを作成していくかを深く話し合いました！
トレーナーとしては基本的な内容ではありますが、日々の指導を振り返る中で新たな気づきも多く、より一層お客様の変化を引き出すための大切なポイントを学ぶことができました。
今後も、お客様一人ひとりが「体の変化を実感できる」よう、研修と実践を重ねていきます！
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