※トレーニング時間は、1コマ50分となります。2コマ連続で予約することも可能です。
通常パーソナルトレーニングコース
ボディメイク、ダイエット、筋力アップを行っていくコースになります。急ぎではなく、長期的に身体を変えていきたい方はこちらのコースがおすすめです。
短期集中ダイエットパックを終えてからの継続にもおすすめ！
パーソナルトレーニング料金表
完全個別で受けられるパーソナルトレーニングになります。
コース選びに迷う方は、まずはスタンダードコースがおすすめ！
より効率的にしっかり結果を出したい方はガッツリコースがおすすめです。
もちろん途中でコース変更も可能です。
お支払い方法はクレジットカード、口座振替がございます（初回のみ現金及びタッチ決済でのお支払いも可能です）。
ペアパーソナルトレーニング料金表
ペアパーソナルトレーニングとは、お客様２人同時に受けることができるトレーニングプログラムです。
コース選びに迷う方は、まずはスタンダードコースがおすすめ！
途中でコース変更も可能です。
お支払い方法はクレジットカード、口座振替がございます（初回のみ現金及びタッチ決済でのお支払いも可能です）。
グループトレーニング
「パーソナルトレーニングは高くて通えないから安価でトレーナーのサポートを受けたい」、「１人だとモチベーションが続かない」という方におすすめのコース！
ご友人、ご家族、会社の同僚と一緒にグループトレーニングで気持ちいい汗を流しましょう！
お支払い方法はクレジットカード、口座振替がございます（初回のみ現金及びタッチ決済でのお支払いも可能です）。
ビジター・回数券
継続コースとは異なり、ビジター（単発パーソナル）や回数券でのパーソナルトレーニングも受付中！
他のコースとの併用も可能です！
ビジターでのご利用
会員様はもちろん、会員様以外の方も単発のパーソナルトレーニングをご利用いただけます。
お支払い方法は現金、クレジットカード及びタッチ決済がございます。
回数券でのご利用
会員様はもちろん、会員様以外の方もご利用いただけます。
継続のコースとは異なり、無料カウンセリングはありません。初めてご利用の方は、１回目のトレーニング時のみカウンセリングに10分〜15分程度お時間をいただきます。
お支払い方法は現金、クレジットカード及びタッチ決済がございます。
短期集中ダイエットパック
期間を絞ったダイエットに特化した完全個別プログラムになります。
結婚式や大切な行事に向けて急いでいる、とにかくすぐに痩せたい、大幅なダイエットを成功させたい！という人にもおすすめ！
ダイエットパック終了後、他コースに申込む場合も入会金無料！
お支払い方法は現金、クレジットカード及びタッチ決済がございます。
ten-fit食事管理 with カロミル
頑張っているのに痩せない・・・それは、食事のせいかも？
ダイエットにトレーニングは必須ですが、気になるお腹のお肉を落とすには食事内容も大切。
「食べていいものと悪いものがわからない」
「食べていないつもりなのに痩せていかない」
そんな悩みを抱える方へ「アプリでの食事指導」を受けて理想の体になること間違いなしです！
カロミルの使用方法
1.食事を食べる前に写真で撮影または手入力
2.アプリに撮影した食べ物が記録される
3.設定カロリー・設定栄養素が過不足しないように注意しながら食事をする
【食事サポートについて内容・注意点】
いただいた情報に基づき、コースに沿ったアドバイスをいたします。
※質問や随時フィードバックでは順次返信していくため、最大48時間ほどいただく場合もございます。
便利でお得なオプション
ten-fit会員様限定でお得なオプションもございます。
その他
・22時以降の枠をご利用の場合に限り、深夜料金として1回につき500円(税込)が別途かかります。
・通常コースで平日昼会員の方は既定枠以外の時間も500円/回(税込)でご利用いただけます。
・休会を希望される場合は、１ヶ月につき1,980円(税込)の休会料金がかかります。
法人契約をお考えの企業様も募集中！
ten-fitは企業様の福利厚生としてもご利用いただくことも可能です！
従業員様の体力アップ、筋力アップ、運動不足解消によるパフォーマンスアップにぜひご利用ください。
法人契約の内容につきましては、随時ご相談いただければ当店から企業様のご希望に沿ったプランを提案させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。
