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飯田市の本格パーソナルトレーニングジムten-fit
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ten-fitは飯田市のパーソナルトレーニングジム。ダイエット、健康増進、筋力アップなど、お客様1人1人のご希望に合う最適かつ効率的なトレーニングプログラムを提供いたします! 下記アイコンから、インスタグラムも覗いてみてください。
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営業時間・連絡先・アクセス

定休日:年末年始
営業時間:8:00〜23:00

運営会社:株式会社Tetra Win
TEL:0265-49-3502
MAIL:ten-fit_iida@ten-fit.net

JR飯田線 飯田駅から徒歩6分
中央道飯田インターから車で7分
〒395-0051
長野県飯田市高羽町3丁目5-11 高羽東ビル1階

入会条件

・18歳以上の方(未成年の方は保護者の同意の上応相談)
・暴力団または反社会的な組織の関係者でない方
・一般的な社会的規範の遵守及び良識を持っている方
・医師等により運動または当ジムが提供するサービスの利用を禁じられていない方
・その他、当社が契約にあたり問題ないと判断された方

会員会則

・本会員の契約期間は原則として⾃動更新となります。
退会をご希望の場合は退会希望月の前月1日~10日が手続き期間となります。
・トレーニングのキャンセルは原則2⽇前の18:00までです。それ以降のキャンセルはトレーニングの消化とみなします。
・本会員は月額制になります。お客様都合により消化できなかった回数分の返金等はできかねますのでご了承ください。
・完全予約制です。ご利⽤の際は事前にご予約ください。

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