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2026年3月1日 ten-fit
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2025年11月8日 ten-fit
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TEL:0265-49-3502
MAIL:ten-fit_iida@ten-fit.net

JR飯田線 飯田駅から徒歩6分
中央道飯田インターから車で7分
〒395-0051
長野県飯田市高羽町3丁目5-11 高羽東ビル1階

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