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月一研修会の様子

2025年6月5日 ten-fit

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10ヶ月でアスリートに劇的チェンジしダイエットも成功！！

2025年6月3日 ten-fit

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遅すぎることはない！何歳からでも体は変えられる！

2025年5月29日 ten-fit

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まだまだ変われる！10ヶ月でウエスト−11cm超え！体重−7kg

2025年5月23日 ten-fit

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【筋トレでここまで人は変われる！】1年間のパーソナルトレーニングと、自主トレの成果！

2025年5月8日 ten-fit

お知らせ

ten-fit　リニューアルオープン！！

2025年3月8日 ten-fit

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【ダイエット中の方必見】今村トレーナーの減量中の１日の食事を公開！

2025年2月6日 ten-fit

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【まるで別人！！】食事管理とトレーニングでここまで変われました！

2025年1月20日 ten-fit

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トレーニング・ダイエット情報の専門サイト uFit Mediaにて「長野でおすすめのパーソナルジム」として紹介されました！

2024年8月26日 ten-fit

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【ボディメイクに成功】ウエスト−５㎝でより美しく！

2024年8月20日 ten-fit

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