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「継続は力なり」ベンチプレス自己ベスト更新!

「継続は力なり」ベンチプレス自己ベスト更新!



2週連続で、ベンチプレスの自己ベストを更新したお客様です。

お客様の画像


もともと痩せ体質で、「逞しくなりたい」という思いからten-fitへご入会され早1年。



思うように体重が増えない時もありましたし、お仕事やプライベートが忙しくなかなかトレーニングが出来ない期間もありましたが、約5kgの増量に成功しました。



何かを1年以上続けるということは簡単ではありません。
しかし、継続すればしっかり結果は着いてきます!



まさに「継続は力なり」ですね!

ベンチプレスをするお客様



みなさんも、休み休みでも、たまにはサボっても、手を抜いてしまっても良いんです。
それでもしつこく継続していれば結果は近づいてくるので、共に頑張りましょう!!



テンフィットでパーソナルトレーニングをを受けていただければ、あなたのボディメイク、体力増進を精一杯サポートします!!