2週連続で、ベンチプレスの自己ベストを更新したお客様です。
もともと痩せ体質で、「逞しくなりたい」という思いからten-fitへご入会され早１年。
思うように体重が増えない時もありましたし、お仕事やプライベートが忙しくなかなかトレーニングが出来ない期間もありましたが、約5kgの増量に成功しました。
何かを1年以上続けるということは簡単ではありません。
しかし、継続すればしっかり結果は着いてきます！
まさに「継続は力なり」ですね！
みなさんも、休み休みでも、たまにはサボっても、手を抜いてしまっても良いんです。
それでもしつこく継続していれば結果は近づいてくるので、共に頑張りましょう！！
テンフィットでパーソナルトレーニングをを受けていただければ、あなたのボディメイク、体力増進を精一杯サポートします！！
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