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定休日:年末年始
営業時間:8:00〜23:00

運営会社:株式会社Tetra Win
TEL:0265-49-3502
MAIL:ten-fit_iida@ten-fit.net

JR飯田線 飯田駅から徒歩6分
中央道飯田インターから車で7分
〒395-0051
長野県飯田市高羽町3丁目5-11 高羽東ビル1階

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